After-workout

Na een intense workout heb ik nooit heel veel zin in uitgebreide routines to be honest. Toch is het wel lekker om even snel af te spoelen onder de douche om je weer het mannetje te voelen. Ik kies dan meestal ook voor een handige body wash die fijn ruikt en toch ook verzorgt. Na het afdrogen gebruik ik de actieve deo van Urtrekram, die je vanwege z'n kleine formaat ook makkelijk meeneemt naar de sportschool. Verder vergeet ik ook zeker niet om de vochtbalans in mijn gezicht te herstellen met een moisturizer. Door al het gezweet kan de huid namelijk uitdrogen en gaan irriteren.